3月も半ばを過ぎると、陽射しも暖かくなり、街が少しずつ桜のピンクで染まっていくこの季節。景色の移り変わりに心躍らせながら、春を迎える準備が始まります。 暖かさにつられてお出かけし、SNSジェニックな写…
ゆらぎ予備軍を防ぐ、季節の変わり目ケア 早咲きの桜を見ると まだ肌寒いながら春を感じる今日この頃。 湿気も少しずつ増えてきて お肌も冬の乾燥から救われる〜と期待したくなるけれども やはりやってきました…
こんにちは、高山都です。 思い返せばワタシの34年の人生の中で、食はいつだって真ん中にありました。 悩んでても哀しくてもお腹は空いたし、ワタシの最初の欲求は食なんだと思います。 食べることを大切にする…
「痩せたい。」 1月にみんなが切実に思うことでしょう。 お正月に散々おいしい思いをしたのだからそのあと頑張らなきゃいけないのは当然のお話。あーツライ！ （ダイエット真っ最中のわたくし） 冬といえばあっ…
最近、乾燥がなおらない一週間があり、おかしいなと色々なケアを試してみた。 バームを塗ったり、オイルの量を増やしたり、加湿器の量を最大にして眠ったり。 特に乾燥がひどかった口元には、リップクリームをオー…
年末からずっと、美味しい予定が続く。 大人数集まるとき、お祝いご飯のとき、 たらふく食べるし、飲む。 おめでたい期間だもの、太るかもとか考えてもしょうがない（考えると心が不健康になってもっと太る）。た…
時計の針が12時を回り、サラリーマンで賑わう町の定食屋さん。 それを横目にオシャレなOL女子達はお野菜たっぷりのカフェ飯に夢中・・・と思いきや、周りの空気に合わせてるだけで中にはガッツリな揚げ物や丼が…
今年もやってきました乾燥シーズン。 菅野結以です。 乾きは女の敵です。シワや肌トラブルの原因にもなるし、逆に肌がうるおっていればそれだけで可愛さ3割増し。 わたしも普段から保湿には力を入れていますが、…
いよいよ乾燥してきた。 天気予報の湿度を見ると、日中はぐっと60％ほどにダウン。（ちなみに寝苦しい夏あたりはほぼ100％） 特に乾燥を一番感じるパーツは、唇！という方も多いはず。 目元や口元がスペシャ…
眠くない。 昨日はリビングで仕事をしていて、就寝したのは2時。 今朝の起床時間はいつもと同じ6時だったから、4時間睡眠。 数字だけ聞くと眠くなってしまうけれど（というか数字を見た瞬間眠くなる）どうも頭…
「ベースメイクは軽く仕上げたいけれど、でも毛穴はしっかりカバーしたい。」 「できるだけマスクにつきづ…
