今朝はカーテンを開けた瞬間に朝陽が気持ち良くて、夫が家を出るのと一緒に飛び出した。 朝、7:00。 この時間に出るのは珍しくない。 パソコンを持ってカフェに行くこともある。6時〜7時は朝食作りとスキン…
みんな大好き、ご飯のお供「ふりかけ」。 炊きたてほかほかご飯にお気に入りのふりかけをパラパラ〜っと・・ハァァもはやご馳走です。 シンプルなその一杯でひとは充分幸せになれます。 王道なのりたまや鮭は最高…
おひさしぶりです。菅野結以です。 こんなにも更新滞っていた間なにをしていたかというと、主に本を作っていました。 6冊目となるスタイルブック“yuitopia” 10月6日の誕生日に、発売しました。 見…
ファッションと同じく流行のある「朝食」事情。おしゃれな盛り付けと聞き慣れないメニューが流れてくるモデルさんのInstagramアカウントを見て「私もいつかこんな暮らしを…！」とキラキラした…
素肌やボディラインを見せる機会の多いこの時期、いつもよりつるつる美肌で痩せていたいじゃない？ で、汗とかかくしなんか健康的なのでは？と思いきや実は冬より代謝が落ちるのだとか。しかも10％も。そんでもっ…
ビールのおいしい季節です！ 体型もお肌も気にしたいけど、みんなでワイワイの飲み会も気になるわけで。 夜の外食って、つい味が濃くて脂っこいものに手を伸ばしがち。お酒の効果で食欲もアップし、いつも以上にば…
photo by 設楽茂雄 5月に新著『岡本静香のすっぴん美容』が発売されました。 具体的には、すっぴん肌を心地よくケアする方法や、潤いを生かしたベースメイク、肌がきれいに見えるメイクなどをご提案して…
いよいよ薄着の季節、夏到来！ 水着のためにと焦るあまり、「糖や脂は絶対NG！」と無茶なことする女子多発。とにかく減らせば美しくなる？ 答えはNO！ バランスが崩れお肌はカサカサ、心はギスギス、そしてリ…
ダイエットや美肌を気にする乙女たち！ とにもかくにも油や糖を避けなきゃと思ってなーい？ 答えはNO。減らすばっかじゃお肌はカサカサ、心はギスギス、最後はリバウンド・・・。 栄養面も気遣えることが、キレ…
すっぴん協会の活動として美肌女性にインタビューすることが多いのですが、そのたびに新しい発見や、試したい！の気持ちがむくむくと湧いてきます。 その中でも特にわたしに影響を与えたのは、「良質なオイルを摂る…
「ベースメイクは軽く仕上げたいけれど、でも毛穴はしっかりカバーしたい。」 「できるだけマスクにつきづ…
