まず、顔を洗う前には必ず手を洗って下さい。そして、外では顔に手を当てないこと。
電車のつり革、カラオケのマイク、何度も持ち歩いている鞄、部活で使っているラケットなど…身近に存在するものは、まめにお掃除されているかわかりません。ひとつひとつに潔癖になる必要はありませんが、触った後の手で顔に触れないで。せっかく朝晩丁寧に洗顔しているのですから、外出先でも意識することが美肌への近道です。
肌に触れるものを清潔にすることは、洗顔と同じ位大切なことなんです。
先生はメイク直しの前に必ず手を洗います。そしてメイクをする時、お直しをする時に使うパフは綺麗ですか？ずーっと洗っていないパフでメイクをすることは、一晩洗顔をしないのと同じ位、汚れをそのままにしていることになります。パフは汚れたなと思ったタイミングで石鹸で洗い、スポンジが崩れてきたら新しいものに替えましょう。寝るときの枕カバーも、まめに洗ってあげると良いです。
顔に触れるものを”清潔に保つ”ことで、お肌が汚れる機会もどんどん減って行きます。