小さい頃からアレルギー体質。母と一緒に乗り越えてきました 日焼けを指摘されて、徹底的に紫外線対策開始！ 紫外線対策&たっぷり保湿でお肌が落ち着きました 上京して意識し始めた美肌食事生活 “ラ…
フリーの管理栄養士として活躍する豊田さん。どうして管理栄養士になろうと思ったんですか？ 『栄養士の勉強ができる中高に通っていたんです。どうしてその学校を選んだかというと“もし奥さんになっても家族のため…
「食べたもので身体は作られる」 今やこのフレーズ、私達にとって“おなじみ”ですよね。 そして「お肌は身体の一番外側の部位」 こうも言われているので、お肌の調子も「何を食べるか？」によって 変わってくる…
天使のモチ肌保湿ケア シンプルな保湿ケアが天使肌のポイント お風呂を上がったらすぐに化粧水をつけて、次にクリーム、乳液の順番。乳液の前にクリームを塗るといいと聞いたので、先にクリームを塗っているよ！ …
皆の年齢は、食べたいという想いが強くなる、成長期の期間。ダイエットをしたくなる気持ちもわかりますし、我慢するから余計食べたくなってしまうこと、先生もありました。絶対にダイエットしないで、絶対にポテトや…
キラキラと輝くヘルシーな笑顔が素敵な大見謝さん。 メイクをしていなくてもはっきりとした顔立ちの沖縄美人です。 『規則的な生活と、沖縄食材を使った食生活を心がけています。肌荒れで悩んでいた時期もあったの…
くりっとしたバンビのような目が可愛い竹田さん。 すっぴんになると、とってもベビーフェイス&お肌が柔らかい！！ 『肌が薄いみたいで、焼けやすいのが悩みです。日焼け対策をしっかりとしながら、健康…
「ベースメイクは軽く仕上げたいけれど、でも毛穴はしっかりカバーしたい。」 「できるだけマスクにつきづ…
