眠くない。 昨日はリビングで仕事をしていて、就寝したのは2時。 今朝の起床時間はいつもと同じ6時だったから、4時間睡眠。 数字だけ聞くと眠くなってしまうけれど（というか数字を見た瞬間眠くなる）どうも頭…
今朝はカーテンを開けた瞬間に朝陽が気持ち良くて、夫が家を出るのと一緒に飛び出した。 朝、7:00。 この時間に出るのは珍しくない。 パソコンを持ってカフェに行くこともある。6時〜7時は朝食作りとスキン…
photo by 設楽茂雄 5月に新著『岡本静香のすっぴん美容』が発売されました。 具体的には、すっぴん肌を心地よくケアする方法や、潤いを生かしたベースメイク、肌がきれいに見えるメイクなどをご提案して…
すっぴん協会の活動として美肌女性にインタビューすることが多いのですが、そのたびに新しい発見や、試したい！の気持ちがむくむくと湧いてきます。 その中でも特にわたしに影響を与えたのは、「良質なオイルを摂る…
冬になり、乾燥する季節、潤いケアはお肌だけではなく髪にも必要です。 ヘアケアーの中で毎日することといえば【ドライヤーで乾かす】こと。 前までは、オイルを中間から毛先に向かってつけて…根元を乾かした後は…
季節の変わり目は、お肌の変わり目でもあります。 毎日鏡を見て、お肌の状態をチェックしてからスキンケアするようにしていますが、いきなり乾燥してしまった！と驚く朝を迎えないように、この時期は特に手からの情…
おうちに帰ったら『ただいまと同時にメイク落とし』をするのが、スキンケアの中でも特に大切にしていること。 外出する時は、保湿効果の高い日焼け止めを塗った後に好きなメイクを楽しみますが、おうちでは常にすっ…
いつの間にか春も終わり夏の陽気。 お肌も色々な変化を感じる季節です。 長い間紫外線を浴びることになるので、日焼け止めを強いものに変えたり、美白美容液を取り入れる方も多いのではないでしょうか。 アイテム…
先日、パナソニックビューティが「正しいすっぴん」をテーマとして、洗顔と保湿の実態調査を発表していました。すっぴん美肌の基本となる『洗顔と保湿』について、すっぴん協会からもお作法をご提案したいと思います…
太陽の照りつける眩しく暑い日が続いていますね。 日本すっぴん協会会長に就任してから、なるべく日焼けをしないようにしているのですが、大きな壁だったのは“日傘”。 荷物を最小限にしたい派&両手を自…
「ベースメイクは軽く仕上げたいけれど、でも毛穴はしっかりカバーしたい。」 「できるだけマスクにつきづ…
