先日、4年ぶりに水着撮影を解禁しました。菅野結以です。 なぜかというと、去年ライセンスを取得して以来、念願だったダイビングのお仕事をいただいたから！ ということで一泊二日の伊豆ダイビング旅へ。 海に潜…
いよいよ夏の気配がしてきた、今日この頃。 みなさまいかがお過ごしですか。 菅野結以です。 今回は夏目前ということで、そろそろ強化し始めている人も多いのではないかと思う“ボディケア”について。 わたしが…
初めまして(^^) 今月から新しくビューティー連載をやらせてもらうことになりました、モデルの宮城舞です。 第1回目ということでネタに悩みました（笑）。 細かい美容ネタはこれから小出しに出していこうと思…
いつの間にか春も終わり夏の陽気。 お肌も色々な変化を感じる季節です。 長い間紫外線を浴びることになるので、日焼け止めを強いものに変えたり、美白美容液を取り入れる方も多いのではないでしょうか。 アイテム…
こんにちは。臨床心理士の山名裕子です。 「人は見かけによらない」と言いますが、わたしたちは情報の多くを視覚から得ています。第一印象は会って数秒で決まると言われているように、まずは視覚で判断しているので…
こんにちは。臨床心理士の山名裕子です。 近年若い女性の中にも、不眠症の方や良質な睡眠を取れていない人が増えているように感じます。睡眠障害には大きく3つあります。 1.寝つきが悪い 2.夜中に目が覚める…
こんにちは。臨床心理士の山名裕子です。 言葉は、口にすると偉大なパワーを発揮します。プラスの言葉もマイナスな言葉も、声に出して言うだけで、より大きな力に変わり、あなたに多大なる影響を与えます。 プラス…
こんにちは。臨床心理士の山名裕子です。 男性が女性に求めるもののランキングで常に上位に挙がるのが「笑顔」です。女性の明るく優しい笑顔は男性を癒しリラックスさせます。また笑顔はコミュニケーションを円滑に…
先日、パナソニックビューティが「正しいすっぴん」をテーマとして、洗顔と保湿の実態調査を発表していました。すっぴん美肌の基本となる『洗顔と保湿』について、すっぴん協会からもお作法をご提案したいと思います…
こんにちは。臨床心理士の山名裕子です。 近年では、女性もバリバリ働いてキラキラ輝ける世の中となってきています。女性メインの職場も増えていますね。そんな中、お休みの日も仕事のことを考えて、きちんと休息を…
「ベースメイクは軽く仕上げたいけれど、でも毛穴はしっかりカバーしたい。」 「できるだけマスクにつきづ…
