今しているスキンケア

• 朝

  洗顔（パーフェクトホイップ）→化粧水（母の）→乳液（極潤アルブチン）
  お肌メイクはBB クリームの上にファンデーション
  

• 昼

  鼻の上がテカるのであぶらとり紙で抑える
  

• 入浴

  普段はシャワー。湯船に浸かるは３日に１回ぐらい。
  

• 食事

  『冬は太って、夏は自然に痩せるかも。
  冷たい飲み物が好きなのですが、朝むくんでいるのも悩みです。』
  

• 冬に体重が増えて夏に減るのは、
  寒さで代謝が悪くなっているから。
  ウォーキングや湯船で意識的に体を温め、循環しやすい体作りをしましょう！
  

• 朝

  ぬるま湯洗顔をする
  （テカリが気になった時にだけ、洗顔剤を使う）
  BBクリームの上にファンデーションの重ね塗りはしない
  

• 昼

  鼻の上がてかったら、ティッシュで抑える
  

鼻の角質