今しているスキンケア

• 朝

  洗顔（マジックソープ）→化粧水（豆乳イソフラボン）
  お肌メイクはBBクリーム（ランコム）
  

• 昼

  テカったら、お粉をそのまま重ねる
  

• 夜

  メイク落し（マジックソープ）→化粧水（豆乳イソフラボン）→思い出したら美容液（ランコム ブランエクスペールダームクリスタルセラム）
  

• 睡眠

  寝る時間も起きる時間も日によってばらばら
  

• 生活

  『運動は特にしていません。野菜は気がついたら野菜ジュースを買うようにしています。』
  

• 朝

  乾燥が気になる日は、洗顔料は控えて
  化粧水の後に乳液をプラスしてお肌を柔らかく！
  

• 昼

  テカりが気になったときは、ティッシュオフしてから、お粉を重ねる
  

• 夜

  せっかく買った美容液はなるべく忘れず毎日使いましょう！
  化粧水で終わらすと蒸発してしまうので、乳液かクリームで蓋をしてね
  

• 生活

  寝る時間がばらばらだと、体内リズムが安定しません。
  透明感のために、たっぷりの睡眠とお野菜を摂りましょう。