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すっぴん処方箋 - 深澤胡桃


お肌の調子によってスキンケアを変えているのはとても素敵です。
折角のケアも、睡眠が足りてなければ効果も半減。
眠る事は最高の美容法です。
スキンケアと同じぐらい、睡眠時間を大切にしましょう。

お悩みPoint

『昔からずっとクマが気になっています。バイトが忙しいのであまり寝ていなくて。夜更かしした後の顔のむくみも悩みです。』

今しているスキンケア

  • 洗顔(トルコのお土産、海外お土産のオーガニック石けんを泡立て)
    → 化粧水(資生堂フューチャーソリューション) → シートパックor乳液(韓国のお土産)
    朝むくみ
    下地(資生堂)
    BBクリーム(韓国)を混ぜる時も

  • 夏はメイクが崩れる 冬は粉っぽくなる上から重ねちゃう。

  • メイク落し 洗顔兼(資生堂)→ 化粧水(資生堂フューチャーソリューション)
    → シートパックor乳液(韓国のお土産)→ パックか蒸しタオル
    その時の肌の様子を見て、変える

  • スペシャルケア

    かっさを使ってマッサージ

  • 食事

    オールが多い
    野菜とお肉・お魚中心に


診断結果

  • むくみが気になる時はマッサージをしながらケア
    寝る前にたくさん水分を摂らないように。
    下地とBBクリームは別のもの、
    混ぜて使わず単品どちらかを使う。

  • メイクが崩れたらファンデーションを重ね塗りせず、
    必ずティッシュなどで脂をオフし、軽いパウダーをのせましょう。


実践

  • アドバイス頂いた通り、朝は下地のみにしました!メイクのノリが良くなってびっくり!
  • 昼のメイク直しは、ファンデーションを何度も塗っていましたがパウダーのみに変えました。十分すべすべになったので続けます。
  • 睡眠が美容になることを思い出し、なるべく睡眠時間をとるようにしました。翌朝のお肌がぜんぜん違います!

やはり睡眠は肌の調子のみならず体調すべてにひびく大切なものだとわかりました。メイクも、ただ厚く塗るのではなくあえて薄づきにすることで崩れにくくなるんだとわかりました。続けていこうとおもいます!


深澤胡桃

東京大学 文学部言語文化学科3年

Posted:

2012/11/17

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