ビオデルマ メイク落し 肌に優しくて、よく落ちます。肌荒れしないです。 フリープラス モイストケアローション しっとりタイプ化粧水 漢方の成分が入っています。 敏感肌にも使えるので肌荒れしにくい。 フ…
・起きる時間 7:00〜8:00 ・朝ごはん サンドウィッチにミルクティかアイスココア ・朝の習慣で欠かさないこと 電気をつける前にカーテンを開けて、 太陽光を浴び体を目覚めさせます。すぐにコンタクト…
飲むお酢 疲労回復目的で飲み始めましたが、お肌にも良いみたいです。 血行を良くする効果と、アミノ酸も入っているので就寝前に飲んでいます。 椿オイル 目元とリップの保湿、髪にも使っています。 目元に…
・起きる時間 6:00〜7:00 ずっと夜型だったのですが、疲れが溜まっていたため朝方にシフトしました。 今ではとても体の調子が良いです。 ・朝ごはん 夏は、果物でジュースを作って飲みます。 桃を2個…
『夏のお疲れ肌』『夏のSOS』『夏のダメージ回復』 などの言葉攻撃をびしばし受ける今日この頃。 秋へのわくわくで溢れているのに、 そんなわたしは疲れているのかと、びくびくしてしまいますね。 たぶんそこ…
ランニンググッズ 走ることで心が前向きに、健康になれるから！ 心の健康＝美しさ だと思っています。 サンバイザー 紫外線が一番の肌老化の敵だと聞いて、 走るときは必ずつけています。 オードパルファム（…
・起きる時間 5:50に起きて、6:00からランニング ・朝ごはん まずランニング前に、大福かバナナをかじります！ 大福が大好きなので、朝の消化しやすい時に食べちゃいます。 ランニング後の朝ご飯は、一…
アベンヌ ウォータースプレー 顔を洗った後、残留塩素を洗い流すため顔にたっぷりスプレーをしてタオルで軽くおさえてからスキンケア EGF フェイスレスキューマスク 毎晩、化粧水のあとに使っています。40…
エミ レナータ モデル 1986年9月8日ブラジル生まれ。16歳の時に来日し、「CLASSY.」（光…
神山まりあ モデル 1987年2月17日、東京都生まれ。2011ミス・ユニバース・ジャパングランプリ…
安井レイ モデル 1993年7月3日生まれ。福岡県出身。「ハナチュー」（2008年、主婦の友社）、「…
西山 茉希 モデル 1985年11月16日生まれ。新潟県出身。「CanCam」（小学館、2005年～…
Q.すっぴん肌に気を使うようになったきっかけは？ 3年くらい前です。それまではあまり肌トラブルがなか…
Q.すっぴん肌に気を使うようになったきっかけは？ 高校時代は、面倒で日焼け止めとか一切塗っていなかっ…
