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眠れる森の白雪姫 “睡眠は一番の美容液” - 江野沢愛美

眠れる森の白雪姫 “睡眠は一番の美容液” - 江野沢愛美眠れる森の白雪姫 “睡眠は一番の美容液” - 江野沢愛美
眠れる森の白雪姫 “睡眠は一番の美容液” - 江野沢愛美
眠れる森の白雪姫 “睡眠は一番の美容液” - 江野沢愛美

なんでそんなに白雪肌なの?

眠れる森の白雪姫 “睡眠は一番の美容液” - 江野沢愛美

美肌のためにしていることの一番は…睡眠!

いつもたっぷり、寝ています。お仕事がない時は19時でも寝ちゃう!休みの日はなるべく睡眠に当ててるよ。
面倒くさがりだから細かいケアを続けるのは難しいけれど、眠るのは誰にでもできる簡単な美容法!寝ないと実際にニキビができやすいので、意識して睡眠時間をとっています。

普段しているスキンケアを教えて!!

眠れる森の白雪姫 “睡眠は一番の美容液” - 江野沢愛美

スキンケアはシンプル

撮影後すぐに、拭き取りメイク落しでオフ。スキンケアコスメはお肌に優しいものを使っています。帰宅後にはお風呂でしっかりと洗顔。汚れはその日のうちにオフすることが大切〜!韓国のナチュラルコスメが大好きで、色々試してるよ!

ニキビケア

私は乾燥するとニキビができやすいから、保湿ケアをたっぷりしています!ニキビが出来た時は、ニキビ専用ブランドの洗顔料を使ったり、ニキビ用の薬をつけて集中ケア!

眠れる森の白雪姫 “睡眠は一番の美容液” - 江野沢愛美
  • おくら・山芋・なめこ等、『ねばねば』が入っているサラダがお気に入り!
  • 友達との外食は楽しく!好きなものを食べるけれど、食べる順番は意識しています。
  • 消化に良くて後から食べるものの油を吸収してくれる、サラダなどの野菜から食べてるよ。

江野沢美肌委員からのメッセージ

たっぷりの睡眠&食事を整えて、健康的な美肌を目指そう!

衣装協力(ルームウェア):神戸マリー

Posted:

2014/06/22

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