油分が多すぎて 水分が少なすぎるので たっぷりと水分保湿しましょう☆ お悩みPoint 『乾燥しやすくて。でも夕方になるとテカるのが悩みです。』 お昼は乾燥したらどうしてる？ 『口の周りが乾燥するので…
冷たい飲み物や、シャワー生活で、 外からも中からも体を冷やしてしまっています。 朝晩のしっかり洗顔で乾燥も進行中。 体を温めながら、”落とす”よりも”保湿”しましょう！ お悩みPoint 『冬は粉をふ…
化粧水でケアを終わらせてしまっているので、お肌が乾燥しています！ 乳液をプラスして、潤うお肌作りをしましょう。 そして何より、日焼け止め、塗ってね！！ お悩みPoint 『Tゾーンはてかって、頬は乾燥…
・起きる時間 6:00（ホットヨガを始めて、寝る時間は23:00頃になりました。健康的！） ・朝ごはん バナナとヨーグルトとグレープフルーツジュース100% ・朝の習慣で欠かさないこと グレープフルー…
9月に入って暑さがだいぶ落ち着き、秋モードにシフトチェンジしている人も多いのでは？ 本格的な秋がくる…
こんにちは！ 気温が下がりはじめ、季節もすっかり変わってきましたね。 今回は、シーズンを振り返って、…
こんにちは！ 毎日暑いですね、暑すぎるくらいです。 日差しもとっても強くなって、入念な紫外線対策が必…
こんにちは。毎日湿度が高く、ジメジメとした日が続いています… お日様が恋しくなりますね。 今の時期、…
