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  朝ごはんをしっかり摂るようにっ!!!!ということだったのでスコーンを作りました♪
  これなら朝から紅茶と一緒にティータイムを楽しみながら食べれます☆
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  時間節約のためバスタイムの時間をシャワーにしていた私….
  お友達から誕生日にプレゼントしてもらったお風呂で楽しめるiPodプレイヤーで好きな音楽を流してお風呂に短い時間でも入るようにしています♪♪
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  お風呂上りにこのオイルを脚に使うとシェイプアップ効果ありました!! ☆
  しっかりお風呂で身体を温めた後のご褒美に使ってます!!!
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  これから寒くなる季節です…
  自分を温めて温めて身体の巡りを良くしてねっ!!っというアドバイスを頂いたので大きいお気に入りのマグカップでカモミールティーを飲んでます
  ☆これで身体もぽかぽかしてぐっすり眠れます♪

これから乾燥する季節に身体を温めて血液の流れを良くすることによってうるおい肌をキープしていける気がしました!!☆
「すっぴん美人」とは日頃の生活から内面をキレイにしていくことで形成されることを知ったのでこれからも美容の勉強を頑張ります!!