日本すっぴん協会

広田礼美さんに1日の美容について聞きました。

2012/09/28


朝
・起きる時間
6:00。
翌日の予定に合わせて起きるので12:00になる時もあります。

・朝ごはん
ヨーグルトと青汁。
朝からラーメンを食べるときもあります。

・朝の習慣で欠かさないこと
起きてすぐ水か白湯を飲む。
血液の巡りを良くするため。

・朝の肌悩み
舞台が常に控えているので、喉のためマスクをして寝るのですが、
朝起きるとマスクの跡がついていること。

昼
・外にいる時、肌のためにしていること
日傘をさす。

・お肌に気を使ったメイク
肌にやさしいオーガニックの日焼け止めを使っています。

・昼の肌の悩み
特にありません。

夜
・夜ご飯に意識していること
ありのまま自由に食べている。

・入浴時間
30分。

・お風呂美容
DVDを見ながら、ゆっくり体を温める。

・良い眠りのためにしていること
すぐ眠りにつけるように、寝やすい体制で寝る。

広田礼美(26歳)

舞台女優。演劇を愛する自由人

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