・起きる時間
7時ぐらい。

・朝ごはん
ドライパイナップルと豆乳バナナドリンク。
お腹が空いているときはがっつりご飯！（餃子と春巻きを常に作り置きして冷凍してます）

・朝のスキンケア
洗顔 → 化粧水（ジェロビタール、SK-Ⅱ、ロクシタンのエンジジェルグラス等、その時のお肌に合わせて）
→ 乳液（イプサ）

・朝の習慣で欠かさないこと
アイクリーム（イプサ）で目元マッサージ。

・朝の肌悩み
むくみ！！

・外にいる時、肌のためにしていること
日傘を持ち歩く。

・外食時気をつけていること
温かい飲み物や生姜がたくさん入った料理を食べるなど、体を冷やさないように
心がけています。化学調味を摂らないようにする。
（固形のブイヨンを使っていると体に負担が掛かって、次の日むくむので、パスタなどのイタリアン系を選びます。）

・お肌に気を使ったメイク
薄いメイクにしたいので、リキッドファンデーションに乳液を混ぜています。しっとりと潤い効果も。
d-プログラムののリキッドファンデーションは、乳液と混ぜても分離しないのでおススメです。

・昼の肌の悩み
そんなにないです。


・夜ご飯に意識していること
出来るだけ早い時間に食べる、そして食べ過ぎない。化学調味料はなるべく使わない。

・入浴時間
湯船に浸かるのは平均10分ぐらい。頑張ろうとする時は1時間。意識しないと長く浸からないです。

・お風呂美容
顔に温かいタオルをのせる。

・良い眠りのためにしていること
枕にこだわる。予約に１年もかかるオーダー式の枕を取り寄せました。
いい香りのキャンドルを焚く。
パワーストーンで部屋の浄化をする。（セージの葉で焚く）

・疲れて帰った時の息抜き
スキンケアの手抜きはしません。どんなに疲れていても全てのスキンケアステップをしています。

豊田麻子(25歳)

ミス・ユニバース2007ファイナリスト
現在は、ハンバーグと19世紀フランス絵画の研究中

豊田麻子オフィシャルブログ
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