スイーツ
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アメリカで流行中！ヘルシーな日本の昔ながらのお菓子とは
アメリカで売っているお菓子はとにかくハイカロリーなものが多く、1袋で1000キロカロリー超えなんてものもザラにあります。 そんな中、ヘルシーコンシャスなアメリカ人たちが食べているお菓子が、日本の昔ながらのお菓子に似ている […]
MIKA
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間食を味方にして！ヘルシースナッキングの最新トレンド3つ
1日に食べる回数を増やし、極度な空腹状態を作らないようにする「ヘルシースナッキング」という考え方の流行とともに、間食への意識も少しずつ変化しているのではないでしょうか。美容に良い間食といえばナッツや高カカオチョコ、ドライ […]
ごきげん手帖編集部
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くまモンがコーヒーのお風呂に♡可愛い＆美容に嬉しい不思議なスイーツ
おしゃれな女子の間ではインスタ映えするスイーツが大人気！ 今回はなんとインスタ映えはもちろんのこと、食べるだけで美容効果が得られちゃう、可愛くてキレイになれる新作美容スイーツをご紹介します。 アイスなのに溶けない!?「 […]
ごきげん手帖編集部
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飴やキャラメルよりもプリンがいい!? 太りにくい間食のとり方とは
ダイエット中なので「甘い物は食べません！」そう決めたのに、どうしても食べたくてコンビニやお菓子屋さんに吸い寄せられた……なんて経験はありませんか？ ついつい食べすぎてダイエットを諦めてしまったという人も多いことでしょう。 […]
海老沢直美
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ダイエット中でも食べたい！太りにくいアイスクリームの選び方
暑い日に冷たいアイスを食べるのは至福の時間。でもダイエット中だから食べられない……と思っていませんか？ 実は上手な選び方をすれば太らないものなのです。 そこで今回はダイエット中にアイスを食べる時に気をつけたい4つのポイン […]
岡野ユミ
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ダイエット中でも罪悪感なし！都内のヘルシージェラート店3選
夏に向かうこれからの季節は、ひんやりスイーツが食べたくなりますよね。でも罪悪感はできるだけ感じたくない！ というのが女性の想い。そこで今回は、ヘルシーで美味しいジェラートを提供してくれるお店を3つご紹介します！ お出かけ […]
ごきげん手帖編集部
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休日はプチ贅沢をしよう！ホテルの春限定スイーツフェア3選
古い付き合いの友達や家族はもちろん、この春新しく出逢った仲間たちを募って、お休みの日はちょっとした贅沢を楽しんでみませんか？ 東京近郊のホテルでは、春限定でデザートフェアを開催中。魅惑のスイーツを目の前に、きっと話も弾む […]
ごきげん手帖編集部
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寒い日こそ暖かい部屋で食べたい！コンビニ限定アイス3選
アイスというと夏のイメージですが、暖かな部屋で食べるアイスは、また格別に美味しかったりしますよね。冬は各コンビニから「限定アイス」が続々と発売されています！ しかも、どれも他とは違った特別で個性的なアイスばかり。今回は、 […]
ごきげん手帖編集部
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バレンタインに！DEAN＆DELUCAで選ぶおしゃれなミニギフト
おしゃれで美味しいものが揃う人気のセレクトショップ「DEAN&DELUCA（ディーンアンドデルーカ）」。自分へのご褒美や大切な人へのちょっとしたギフトを選ぶのにピッタリですよね。店内を見ているだけでウキウキするこ […]
國塩亜矢子
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ダイエット中でも安心♡食べ応え抜群なヘルシーおやつ3選
ダイエットに励んでいる女性にとって、ヘルシーおやつは救世主！ ポイントになるのは、歯ごたえがある上に、しっかり小腹も満たしてくれること。さらに、栄養価も抜群なら言うことなし！ 「そんな夢のようなおやつ、一体どこにあるの […]
ごきげん手帖編集部
