"山本 朱美"の一覧
-
なんて楽チン！寝る前に●●するだけで「二度見されるほど」美白になる方法
今年の春夏トレンドのボタニカルファッションに大注目している筆者ですが、服に負けないためにはカッコイイほどの白い肌も必要ではないか！と同時に焦りだしました。今からケアを始めて春夏には誰もが憧れる、透き通るような美白肌になる […]
山本 朱美
-
たった1杯でキレイ痩せ！ 美肌も手に入る「おからパウダー」の使い道
ダイエット食材として注目を集めている、日本のトラディショナルフードといえば「おから」！ 実は、栄養素が豊富なので、女性が美しさを保つ上でもとてもパワーを発揮する食材なんです。そこで本日は、家村マリエさんの著書を参考に、い […]
山本 朱美
-
塗り過ぎにご注意！「ベタ塗りファンデ」が引き起こすボロボロ肌って？
キレイと言われたいがためにメイクがどんどん濃くなってしまう……。そんな経験ありませんか？最近は、肌の美しさがピークである20〜30代こそファンデ—ションの塗り過ぎと言われているとか。肌状態が全盛期の時こそ“隠す事”に執着 […]
山本 朱美
-
脳を鍛えればキレイになる！「春ウツ」に陥らない脳トレーニング5つ
春は、様々な新しい変化があるために、気分の落ち込みを悪化させてしまう季節でもあります。「根本的にネガティブだから……。」と自分自身を誤解している方も多くいらっしゃると思いますが、実は、ポジティブ思考は脳を鍛える事によって […]
山本 朱美
-
「飲んでもちっとも太らない」美女のお酒の選び方
「お酒は太るし、むくむし、肌も荒れる」そんなイメージがありますが、実はアルコール自体に原因はなく、お酒の「飲み方」に問題があるんだそう。そこで本日は、美容に悪影響になっちゃうお酒の種類や飲み方について調べてみました！ & […]
山本 朱美
