ごきげん手帖

"豊田愛魅"の一覧

  • 知らないなんて勿体ない!ヨーグルト選びも戦略的ならLB81菌

    知らないなんて勿体ない!ヨーグルト選びも戦略的ならLB81菌

    みなさん、美肌の為にヨーグルトを召し上がる事ありますよね?ヨーグルトと一言で言っても、中に含まれている菌によってその効果も少しずつ変わります。今回は、美肌づくりの役に立つLB81菌についてご紹介します。   & […]

    豊田愛魅

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  • 意外とたくさんの食品に!知らないで食べていたらシミが出来ちゃう成分

    意外とたくさんの食品に!知らないで食べていたらシミが出来ちゃう成分

    シミの原因って実は、紫外線だけが原因では無いのです。いろいろな要因が重なって起こるシミ。ケアするならそれぞれの要因に気をつけたいもの。今日は、シミの原因となる「チロシン」という成分についてと食事で気をつけたいことをご紹介 […]

    豊田愛魅

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  • 失敗しない時短まつ毛クレンジング術

    失敗しない時短まつ毛クレンジング術

    すっぴんになった時に重要なのがお肌!しかしそれと同じくらい忘れてはいけないのはまつ毛!マスカラを落とした後のあなたのまつ毛は大丈夫ですか?最近は、つけまつ毛やエクステンションやウォータープルーフのマスカラなどまつ毛を彩る […]

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  • 飲むタイミングで太る危険性も?リンゴ酢の失敗しない摂り方

    飲むタイミングで太る危険性も?リンゴ酢の失敗しない摂り方

    お酢のパワーは以前にも取り上げていて新陳代謝やビタミンCの吸収性をあげてくれるなどの美肌効果もありましたね。今回はお酢はお酢でもりんご酢に着目したいと思います。今回は穀物酢との違いや摂る際の注意点をご紹介します。 ■りん […]

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  • 糖化よりも強烈?カルボニル化に気をつけて!

    糖化よりも強烈?カルボニル化に気をつけて!

    ごきげん手帖では糖化については何度かお伝えさせていただいていますが、実は糖化とは別にカルボニル化という、くすみの原因が存在していたのです!今回は糖化とカルボニル化の違い、そして気をつけたいポイントをご紹介しましょう。 & […]

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