ごきげん手帖

"坂本 雅代"の一覧

  • 朝起きたら、顔がパンパンにむくんでる!原因と解決法は?

    朝起きたら、顔がパンパンにむくんでる!原因と解決法は?

    朝メイクをしようと思ったら、顔がむくんでいてギョッとした経験、女性なら誰でもあるのではないでしょうか。 顔がむくんでしまう原因はいろいろなことが考えられますが、パンパンな顔で人に会うのは気持ちも落ち込んでしまいますよね。 […]

    坂本 雅代

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  • 止まらない鼻水はイヤ!おしゃれ&機能的な花粉症対策グッズ9選

    止まらない鼻水はイヤ!おしゃれ&機能的な花粉症対策グッズ9選

    寒さが和らぎ、桜もちらほらと開花してきたこの頃ですが、花粉症の人は少し憂鬱な気持ちもありますよね。 日本人の約4割が花粉症ともいわれる今、スギの木を見ただけで目や鼻がかゆくなるという話もよく耳にします。 そこで今回は花粉 […]

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  • お腹が張って苦しいときに試したい!ツボ&腸マッサージ

    お腹が張って苦しいときに試したい!ツボ&腸マッサージ

    なんとなくお腹が張って苦しい、お腹が重いなど、お腹全体や部分的に張った感じがすることはありませんか? ビオフェルミンが女性5,021人に調査したところ、女性の5人に1人がおなかの張りの経験があると答えたのだそう。 腹部膨 […]

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  • 夏よりクサい!?今の季節に使いたい最新ニオイケアグッズ4つ

    夏よりクサい!?今の季節に使いたい最新ニオイケアグッズ4つ

    ニオイケアといえば汗をかく夏に気にされている方が多いと思いますが、実は寒い季節も対策が必要だと知っていましたか? 汗をかく自覚が低い寒い季節も、実際は様々な原因で汗をかいており、夏の汗より「ニオウ汗」をかいてしまっている […]

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  • お肌の潤い&風邪対策に!カラダ潤す身近な薬膳お鍋食材

    お肌の潤い&風邪対策に!カラダ潤す身近な薬膳お鍋食材

    年明けから空気がカラカラに乾燥し、風邪対策やお肌の乾燥対策が気になる人も多いのではないでしょうか。 砂漠の湿度は20~25%といわれていますが、東京では最小湿度が10%を切ったこともあり、年々湿度が下がっているそうです。 […]

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