ごきげん手帖

"松原永美里"の一覧

  • キレイな人はやっている。美を作る7つのルーティーン

    キレイな人はやっている。美を作る7つのルーティーン

    「美しさの秘訣はなんですか?」と質問しても「特に何もしていないです」と多くの美人はいうのですが、実はよくよく聞いてみると美人といわれる人に共通して毎日当たり前にやっている“ルーティーン”があることに気が付きました。 今回 […]

    松原永美里

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  • 冷えやむくみの原因にも!?O脚になるNG生活習慣

    冷えやむくみの原因にも!?O脚になるNG生活習慣

    気になるO脚。本当ならスタイルをよく見せてくれるミニスカートや素敵なデザインの靴も、O脚だと残念な印象になってしまいがちです。 O脚は見栄えが悪いだけでなく、実は冷え性やむくみの原因にもなります。 そこで今回は、ウォーキ […]

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  • プロが教える!ふくらはぎが太くなるNGな歩き方

    プロが教える!ふくらはぎが太くなるNGな歩き方

    ひざ下のロング丈スカートが定番となってきていますが、裾からチラリと見える脚がなんだか太く感じることはありませんか? ロングスカートはちょうどふくらはぎの中間部分までの丈なので、脚の太さを強調してしまうこともありそうです。 […]

    松原永美里

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  • 品格のある大人の女性に!30代で身に付けたい美しい所作

    品格のある大人の女性に!30代で身に付けたい美しい所作

    「大人の女性としてちゃんとしよう!」そう思った時に、誰もが最初に気になるのが「所作」です。 どんなに素敵な洋服やメイクでも、動きがガサツだと一気に台無しになってしまいます。誰もが憧れる素敵な女性は、一様に所作が美しいです […]

    松原永美里

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  • お気に入りの靴を長く履きたい!プロが教えるパンプスのお手入れ術

    お気に入りの靴を長く履きたい!プロが教えるパンプスのお手入れ術

    ヒール靴を、かかとのゴムがなくなっただけで捨てていませんか? もしくは、ゴムの部分がすり減って、歩くたびにカンカンと金属音を鳴らしたままで履き続けていませんか? 実はお手入れ方法さえ分かっていれば、10年ほど履き続けるこ […]

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