ごきげん手帖

"ごきげん手帖編集部"の一覧

  • うっかり日焼けを防ぐ!汗・こすれに強い日焼け止め3選

    うっかり日焼けを防ぐ!汗・こすれに強い日焼け止め3選

    梅雨は紫外線対策を怠りがちになっていませんか? 少し汗ばむことも多い今日この頃。汗によって、せっかく塗った日焼け止めが落ちてしまうことも……。 花王の調査では、86%の女性が、「しっかりと日焼け止め剤を塗ったはずなのに、 […]

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  • “夏は痩せやすい”は間違い?夏ダイエットにひそむ3つの落とし穴

    “夏は痩せやすい”は間違い?夏ダイエットにひそむ3つの落とし穴

    「夏は代謝が上がるから痩せやすい」と思っていませんか? そうやって油断していると、ダイエットの落とし穴にはまってしまうかも……。 今回は、ごきげん手帖でライターとしてもご活躍中のダイエットエキスパート・和田清香さんに、夏 […]

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  • 自分の匂いに自信を!話題のデオドラントアイテム3選

    自分の匂いに自信を!話題のデオドラントアイテム3選

    気温や湿度が高い梅雨の時期になると、特に気になってくるのが「ニオイ」。 「あれ、もしかして私におってるかな?」と思うと、急に自信がなくなったりしますよね。 そこで今回は、働く女性におすすめのデオドラントアイテムを3つピッ […]

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  • 働く人こそ仮眠をとって!良質な睡眠をとるコツとおすすめグッズ

    働く人こそ仮眠をとって!良質な睡眠をとるコツとおすすめグッズ

    普段、ちゃんと眠れていますか? 特に女性は、自分の睡眠に不満を抱えている人が多いのだとか。そこで今回は、良質な睡眠を取るコツや睡眠環境の整え方などを、脳科学を研究する杏林大学医学部付属病院精神神経科の古賀良彦名誉教授に伺 […]

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  • 涙に濡れても美しく。 ダレノガレ明美が語る美へのこだわり

    涙に濡れても美しく。 ダレノガレ明美が語る美へのこだわり

    その美貌と明るく飾らないキャラクターで、数々のバラエティー番組で活躍するモデル・タレントのダレノガレ明美さん。最近では、ボディスタイリングに挑戦し、健康的な美ボディを披露したことも話題となりました。 そんなダレノガレさん […]

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