ごきげん手帖

"馬場さおり"の一覧

  • 化粧持ち・美容液効果・カバー力が揃った冬の優秀下地3選

    化粧持ち・美容液効果・カバー力が揃った冬の優秀下地3選

    肌をキレイに見せようと、ついコンシーラやファンデーションを厚塗りしてしまう…。しかし、厚塗りするほどメイクは崩れやすくなりますし、かと言ってカバー力の高いファンデーションに頼ると、今のトレンドであるすっぴん風のナチュラル […]

    馬場さおり

    馬場さおり

  • お疲れ胃腸に!お味噌汁でキレイもダイエットも叶う!?

    お疲れ胃腸に!お味噌汁でキレイもダイエットも叶う!?

    年末年始の食べ過ぎで、お腹周りがぼってりしてきていませんか? また、常に胃腸が疲れているな〜と感じていたら要注意! 放っておくと、一気におデブ化が進んでしまうかも……。そこで、弱った胃を労りながらダイエットができる『味噌 […]

    馬場さおり

    馬場さおり

  • 深夜でも罪悪感ゼロ!空腹を紛らわす夜食メニュー2つ

    深夜でも罪悪感ゼロ!空腹を紛らわす夜食メニュー2つ

    夜中に襲ってくる空腹感! ダイエット中には絶対厳禁と分かりつつも「何か食べたい!」と、理性と本能の葛藤に悩む事はありませんか? そんな時、我慢をしてしまうと後で爆発して暴飲暴食……、なんて結果にもなりかねません。そこで空 […]

    馬場さおり

    馬場さおり

  • 速攻脚やせ!?ツヤ肌ほっそり美脚になれるレッグハイライト

    速攻脚やせ!?ツヤ肌ほっそり美脚になれるレッグハイライト

    イベントが多いこの季節、ドレスアップの機会も多いはず。そんな時、スカートから伸びた脚がスラリと美脚だったら……周りの視線集中間違いなし! しかし、残念ながら美脚は一日にしてならず。そこで運動も食事制限もなく、脚痩せと美脚 […]

    馬場さおり

    馬場さおり

  • ヘアメイク講師直伝!自分に似合うメイクの研究法3つ

    ヘアメイク講師直伝!自分に似合うメイクの研究法3つ

    雑誌などで紹介される新色コスメがどんなに可愛くても、自分に似合うかは別問題。特にアイシャドウやリップ、チークなどのカラーメイクは、肌の色や顔の印象で、合う合わないがハッキリします。そこで、1からメイクをしなくとも、自分に […]

    馬場さおり

    馬場さおり

What's New最新記事

馬場さおりの最新記事はこちら