ごきげん手帖

未読スルーされた…。彼と音信不通になったとき、どうする?

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好きな彼から連絡がない。彼が未読スルーのまま「既読」すらつかない。もはや、これ音信不通でしょ! なんて事態に陥って焦っているあなた。
「もしかして嫌われた?どうして?」とついドギマギしてしまいますが、まずは落ち着いて深呼吸。

今回は恋愛コラムニストの筆者が、音信不通になった時にするべき行動を掘り下げていきます。

落ち込む女性

自分と彼との関係を冷静に振り返ろう

音信不通だ! と感じたら、自分と彼の関係を冷静に見直してみましょう。彼と付き合っている、友達以上恋人未満、これからデートする仲、男友達、出会ったばかりなど、様々あると思います。

連絡がこなくて悩んでいる女性

彼との関係が未熟であれば、音信不通になる可能性やリスクも上がっていきます。まずはそれを自覚することから始めましょう。

単なる忙しいだけの可能性

音信不通になる前は、どんな頻度でやりとりしていたでしょうか? 彼から日常的にLINEのレスポンスがあった場合、単なる忙しいだけなのかもしれません。

携帯を持って悲しそうな女性

男性は何かに集中すると、それで頭がいっぱいになっていまいます。悪気なくあなたへの連絡を忘れている線も考えられます。

数日後、何事もなかったかのように連絡が来るかもしれません。しばらくこちらから連絡をせずに様子を見ましょう。

彼が距離を取りたいサインかも…?

音信不通になる前、自分からの連絡が続いているなど、彼を追いかけている状況になっていたら注意。

自分が積極的に送っても彼の反応が薄いなど、熱量の差が明らかだったことはないでしょうか。

破局カップル

その場合の音信不通は、彼の心が離れているサイン。悲しいですが、事実を受け止めて次へ進む準備をする方がいいのかもしれません。
追い打ちをかければ、ますます離れていくので、連絡は一旦ストップして。

共通の知り合いに探りを入れてみる

共通の知り合いがいる場合は、彼の様子を探ってみるのもいいかもしれません。仕事が忙しい、旅行中である、実家に帰っている、恋人ができたなどの、何かしらのヒントがあるはず。

スマホを触る女性

ちょっとしたことでも彼の様子を知ることができれば、あなたもスッキリするはずです。

それでも音信不通が続いたら

音信不通が続くと、ついつい悪い方に考えてしまいますよね。しかし、1つのことにこだわれば墓穴を掘ってしまいます。深刻に受け止めないことが大切です。

何かを考えている女性

仮に彼の気持ちが離れていると感じても、冷静に受け止める努力をしましょう。彼にしがみつかず、気持ちを切り替えたほうが、案外辛くなかったりするものですよ。

ライタープロフィール

恋愛コラムニスト・東 香名子

恋愛コラムニスト。独身女性の本音に切り込み、これまで1000本以上のコラムを執筆。テレビ・ラジオ出演も精力的に行い、梅宮アンナ、IMALUなど芸能人インタビュー歴も多数。元女性サイト編集長という経歴を生かし、Webメディアコンサルタントとしても活躍。著書に「100倍クリックされる超Webライティング実践テク60」(パルコ出版)。趣味は鉄道。

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