2017年05月16日

美髪への近道は頭皮のケアから！正しいシャンプーのやり方とは

馬場さおり

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「髪の艶やかさで年齢がわかる」と言われるくらい、女性にとって髪は大事な存在。だからこそ、普段からシャンプー剤やトリートメント剤にこだわりを持っている方も多いはず。では「正しい髪の洗い方」についてはいかがでしょうか？　正しく洗髪することでお使いのシャンプー剤の効果がUPするのはもちろん、気になる頭皮のニオイを防げたり、健やかな髪を生やしたりとその効果は絶大です！

■美髪は作れる！実践したい正しいシャンプーの仕方

プロに聞いた正しいシャンプー法を実践して、美髪を育てましょう！

STEP1：お湯で洗い流す

髪を濡らすのはシャンプー剤をつけるためではなく、汚れを落とすため。お湯で流すだけでも皮脂や汚れは十分に落ちるので、念入りに洗髪しましょう。

STEP2：シャンプー剤を泡立てる

シャンプー剤は、髪の毛を使って揉み込むように泡立てます。しっかりと泡立てなければ、汚れを落とすことはできませんし、せっかくこだわったシャンプー剤も髪に浸透しません。もし泡立ちが弱い場合はシャンプーをつけた後、お湯を少し足しながら泡立ててみてください。

STEP3：指の腹で毛穴を揉み洗いする

頭皮は、畑に例えるなら土壌と一緒。良くない土壌ではいい野菜は育たないのと同じで、健康的な髪を生やすためには、頭皮環境を良くすることがとても重要なのです。毛穴に老廃物や皮脂が溜まるとニオイの原因になりますし、健康な髪が育ちにくくなります。シャンプーは畑を耕すイメージで、指の腹で毛穴の汚れを揉み出すように洗いましょう！