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いつもの化粧水は、ほんの一手間で夏仕様にチェンジ!

2018/06/13

コラムニスト : 平尾優美花


夏場のUV対策、皆さんはどうしていますか?
今回は、私のこの夏のケアをご紹介していきたいと思います^^


2018年は私にとっては子供が生まれて初めての夏なのですが、
今までは日傘も気軽にさせていたけれど


今年は日焼け止めをぬりなおしたり
日傘を気軽にさすのもむずかしいと思うので、


飲む日焼け止めヘリオケア ウルトラD」と帽子で気をつけていきたいなと思っています。



あとは、目からも日焼けするというので、
サングラスも取り入れるつもり!



そしてもちろん、日々のスキンケアも大切だなって思います。


娘とちょっと外を歩いたりするだけでも紫外線は浴びているので
その日のうちにしっかりケアすることを意識して、
保湿は今まで以上に気をつけていきたいなと思いますね。



私は元が乾燥肌で、夏場も乾燥は気になるので
特にスキンケアはさっぱり系に変えず
しっとり系を使い続けていますが、


夏場は化粧水を冷蔵庫で冷やして、
いつも以上にばしゃばしゃとたくさん使う
ようにしています^^



夏はリコピンが豊富で美白にも良いという
トマトもよく食べていますよ^^





ところで皆さんは、落ち込んだときは
どう対処するようにしていますか?


私は昨年末に出産して、けっこう悩むこともあったんですが、
根本的にはちゃんと寝て、ちゃんとご飯を食べていれば
心も身体も健康でいられるのかな
って思うようになりました。


もともと、子育てはすごく大変だろうと覚悟していたの。
でも、生まれてみたら可愛さの比率の方がずっと高くて
全然頑張れるなって。


子育て中の忙しい時でも「これが終わったらゆっくりお風呂に入ろう」とか
楽しみをみつけていくと全然気持ちも違うし、
産後の方がむしろ意識が高まって、
キレイになれるんじゃないかな
って思えるようになりました。



自分がなりたい自分に
母親になってもなりたいなって。



ということで、この夏は
これまで以上にUVケアも意識していきたいなと思っています。
一緒にキレイを目指していきましょう!

Profile

平尾優美花

平尾優美花

Instagram

1993年10月26日、福岡県生まれ。18歳よりおよそ6年間「Popteen」レギュラーモデルを務めた。現在は「美人百花」や「LARME」、「MAQUIA」などで活躍。YouTubeの「ゆみちぃ channel」では自身のメーク法などを紹介している。2017年12月に第1子を出産し、一児の母でもある。 https://lineblog.me/hiraoyumika/

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