こんにちは！すっぴん協会アンバサダーの中村沙織です。

お家ですごす時間がまだまだ多いですね。
お家でのリフレッシュタイムをより一層豊かなものとするため、スーパーやコンビニで手軽に購入できる、美容と健康に嬉しいドリンクを試すことが日々の楽しみとなっています。
今回は、おいしく続けられる、ヘルシードリンクを3つ紹介していきたいと思います。

ユーグレナ からだにユーグレナ グリーンパウダー(30本入り／税込4,536円)

こちらは、石垣島のユーグレナに、明日葉と大麦若葉がブレンドされた粉末です。
石垣島のユーグレナは、毎日を元気に過ごすために大切な栄養素（ビタミンやミネラル、食物繊維、カルシウム、鉄など）が59種類配合されています。

また、ユーグレナだけに含まれる独自成分「パラミロン」は、健康的に生きる毎日をサポートをしてくれる成分です。
そして、ユーグレナと共にブレンドされている大麦若葉と明日葉は、ビタミンと食物繊維、ポリフェノールに富んでいます。

水や牛乳に溶かして飲むと、ほのかに甘さも感じられる、まろやかなお茶に近い味わいです。
そのほか、フレンチトーストやバナナスムージーと合わせると、見た目もおしゃれでおいしくヘルシーなカフェタイムを送ることができます。
中でも私のいちおしの飲み方は、アイスコーヒーと合わせる飲み方です。コーヒーの香ばしさとユーグレナのさっぱりした味わいが良くマッチしておいしいです。

時間の無い朝は、牛乳にサッと溶かして飲み、余裕のある休日の朝はアレンジレシピを楽しんでいます。

江崎グリコ アーモンド効果 オリジナル（200ml／税込137円）

こちらは、コクのあるアーモンドの香ばしさと甘さを実感できるアーモンドミルクです。
香ばしいアーモンドを細かくすりつぶして、優しくなめらかなアーモンドミルクができあがります。
そこに、アーモンドオイルやアーモンドペーストを配合し、ハチミツを加えて、コクのあるまろやかな甘さに仕上がっています。

また、ビタミンEと食物繊維、カルシウムも配合されているため、美容や健康を考える女性におすすめです。
口当たり良く、すっきりしているので、朝食やおやつのお供にもぴったりですよ。

ミツカン フルーティス ピーチライチ（350ml／税込540円）

こちらは、みずみずしくフルーティーな味わいがおいしい、ピーチライチ味のりんご酢ドリンクです。
りんご酢にピーチとライチの果汁を合わせて、甘さの中にまろやか酸味も楽しめる飲みやすいビネガードリンクです。

4倍濃縮タイプなので、水やソーダ水ですっきり楽しむほか、牛乳や豆乳と合わせて優しい味わいを楽しむのもおすすめ。
ピーチライチは、フルーツポンチに入れて食べたり、バニラアイスにかけたりするアレンジもおいしいですよ。

お酢を食事に取りいれたいけれど、酸っぱさが苦手な方におすすめの甘酸っぱいドリンクです。

いかがでしたでしょうか？
どのドリンクも、素材のおいしさを実感できるとても魅力的なヘルシードリンクです。
毎日の食生活にヘルシードリンクをプラスしたり、ブレイクタイムに何気なく食べているお菓子と置き換えたりして、ご自身の美容と健康について考えるキッカケにしてみてくださいね。