こんにちは！アンバサダーの中村沙織です。
お家時間が増えている今日この頃、「おこもり美容」を楽しむ方が増えていますね♡

本日は、私が家で毎日おこなっている、ボディオイルとボディクリームを使った丁寧なボディケアを紹介します！

マッサージ＆保湿ケアでハリつやボディに。

思わず触れたくなるようなもっちりしたハリとつやのあるお肌は、きっとみなさん憧れを抱くと思います。
簡単にトライできるボディケア方法を紹介したいと思います！

STEP1

まず、お風呂上がりのまだ少し湿り気のあるお肌の上にボディオイルを適量なじませます。
そして、お腹やお尻・太もも・二の腕などをいつもより丁寧に、優しくマッサージしていきます。

このとき、全身を映せる鏡がある場合は、ぜひ自分自身の背面をチェックしてみてください。
普段なかなか目にすることの少ない箇所ですが、お尻や太もものセルライトや肉割れ、ウエスト付近の背面のお肉など、ハッと気付かされる発見があるかもしれません。

ちなみに、私がおこもり美容としてボディのマッサージをしっかりと実践しようと思ったキッカケは、鏡で自分の後ろ姿を見たからです。日常生活では気付けなかった、お尻付近の肉割れを発見してしまい、早速マッサージをとりいれました。

STEP2

マッサージを終えたあとは、お肌のまろやかな潤いをとじこめて、ハリとつやを与えるようにボディクリームをしっかりとなじませます。

ここからは、わたしがマッサージをとりいれたボディケアに使っているおすすめのアイテムを2つ紹介します。

STEP1: CLARINS（クラランス）　ボディ　オイル　“トニック”

こちらは、ゼラニウムオイルやローズマリーオイル、ハッカ葉オイルなどの植物由来オイルを配合したボディオイルです。
さらっと柔らかなオイルをなじませると、お肌がふんわりとほぐれ、絹のようにしなやかな状態へと整えられていきます。
ゼラニウム系の上質なハーブの香りに癒されながら、ボディの気になる箇所を丁寧にマッサージしていくと、ピンとハリのあるお肌が叶います。

STEP2: Neal’s Yard Remedies（ニールズヤードレメディーズ）　フランキンセンストーニングボディクリーム

こちらは、オーガニックのフランキンセンスやツボクサエキス、カボチャオイルなどが配合されたボディクリームです。
コクのあるリッチなクリームは肌なじみがよく、ボディに伸ばしひろげると、穏やかに潤おうようなつかい心地です。

みずみずしいハーブの香りを味わいながら、マッサージ後のお肌に優しくなじませることで、いきいきとツヤめくお肌を育むことができますよ。

丁寧なボディケアでおうち時間をもっと豊かに。

私が家で実践している、ボディオイルとボディクリームを使った丁寧なボディケアを紹介しました。
普段は忙しくてボディケアができないという方も、おうち時間をたっぷりとることができる今であれば、ゆっくりとボディケアに費やす時間をもてると思います。

なかなか気付けないようなお肌のちょっとした変化にも気を配りながら、楽しくボディケアをおこなってみてくださいね♡