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無理ない中での最大限ケアが大事!人気モデル大石参月のすっぴん保湿美容 - 大石参月

無理ない中での最大限ケアが大事!人気モデル大石参月のすっぴん保湿美容 - 大石参月無理ない中での最大限ケアが大事!人気モデル大石参月のすっぴん保湿美容 - 大石参月



大石参月の美肌は『スキンケアと運動』から

―美容はスキンケア・食・運動などと色々ジャンルからのアプローチがありますが、大石さんはどんな美容法で美肌作りをされていますか?

大石さん : スキンケアと運動ですね。運動は最近始めたのですが、もともとスキンケアは大好きでした!
乾燥肌に悩んでいたのがきっかけで、保湿をしっかりとするようになりました。
化粧水の前に使うオイルを試したり、シートパックも時間があれば毎日でも使ったり。美容って毎日のことだから大変なこともあるけれど、私は保湿することは面倒に思わないので日々しっかり保湿しています。

保湿肌のためにシートパックは毎日しています。

―オススメのシートパックはありますか?

大石さん : 色々試すのですが、美容液がたっぷり沁み込んでいるパックが好きですね。
一番良く使うのはSHISEIDO ホワイトルーセント パワーブライトニング マスク。保湿効果がばっちりで、お肌に透明感も出ます。パックはお風呂上がりのマッサージの時間中や、テレビを見ながらなので、15分間はあっという間です!

―今しているスキンケアの流れを教えて下さい。

大石さん :
・洗顔(潤子ララビュール)
・化粧水前のオイル(VECUA ネイチャーハニー スキンケアオイル)
・化粧水(潤子ララビュール)
・美容液(潤子ララビュール)
・クリーム(潤子ララビュール)
・アイクリーム(シュウウエムラ)

人気メイクモデルの肌悩み

基本のステップに夜は
・ミルククレンジング(潤子ララビュール)
を足します。前まではアイメイクアップリムーバーを使っていたのですが、強いものが多くて、気をつけないと擦ってしまうのでミルククレンジングに変えるのでお肌が敏感になりがち。優しく、でもしっかりと落とすようにしています。


―メイクページの撮影が続くと、お肌にはかなり負担がかかってしまいますよね。

大石さん  : そうなんです、目の周りは特に沁みやすくなったり。元々お肌が疲れると刺激を受けやすいタイプなので、そんな時は特に保湿をしっかりします。シュウウエムラのアイクリームはハリも出やすくて刺激を感じないので愛用しています。

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運動大嫌いから始めたジム通い

―運動もされているということですが、どんな運動をされていますか?

大石さん : ジムに通っています!
運動実はそれまで大嫌いで…筋トレも一度もしたことがなくって。でもモデルのお仕事をして行く上でやはり引き締まった体でいたいな、と思って。筋肉がある体って綺麗だし、始めてみたんです。

―運動大嫌いからジム通いを始めるのって、大変ですよね。週にどのぐらい通っていらっしゃいますか?そして…続きそうですか?(笑)

大石さん : そうなんですー!始まりは本当に、嫌でした。そして、自分でもびっくりなんですけれどもう2年通っています(笑)習慣になったみたい。基本的には週一で、時間がある時や水着撮影がある前は週2〜3回通っています。

―すごい!本当に習慣化しているんですね。ジムってなかなか続けにくいと思うのですが、楽しめるコツは何でしょう?

大石さん : 効果が出ると面白いんですよね。このぐらいの頻度で通っていると、3ヶ月で体がぐんと変わるんですよ。モチベーションは変わった体です(笑)。なので効果がすぐわからない美容は苦手ですね。
まぁ実は今でも、ジム行く直前までは「はぁ〜面倒くさいな」って思ってるんですけど(笑)、行くと楽しいですね!

―美しい筋肉作りのための食事などされていますか?

大石さん : あまり気にしていないですけれど、自炊の時のお気に入りメニューがあります。
キャベツをたくさん千切りして、その上に納豆・豆腐・ささみを乗せて食べる!!シンプルだし筋肉だけじゃなくお肌にも良いかもしれませんね。

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24歳から肌が変わったなと思いました。

―10代の頃からモデルをされていますが、スキンケアを本格的にするようになったのはいつ頃からですか?

大石さん : ちゃんとするようになったのは24歳です。それまでは化粧水・乳液のステップを何となく続けていたのですが、24歳の時急にお肌が変わったと感じて。
質感が大人の肌になったというか、自分の肌もやっぱり変わって行くんだ〜と思いました(笑)。
そこからは美容にもっと興味を持つようになりました。試してみることも増えました。

―これからどんな大人肌になっていきたいですか?

大石さん : ツヤっとモチっとしたお肌でいたいですね。なので日々保湿です!

―すっぴん美人になりたい女性へのメッセージをお願い致します。

大石さん : 自分の中で無理しない程度に継続するのが大事だと思います。
自分の中で苦痛なものは絶対続かないから、無理ない中での最大限でケアしていきましょう。わたしのジム通いみたいに(笑)
お肌はケアすれば絶対変わるので、努力あるのみです!

大石参月
大石 参月 女性ファッションモデル

1988年3月22日生まれ(27歳)。静岡県浜松市出身。
ミスセブンティーングランプリを獲得し、モデルデビュー。
同世代女性から支持され、数多くのファッション・ビューティ誌に掲載。
また大型ファッションイベントや単独トークショー、
テレビ番組にも出演するなど、モデルとして幅を広げ活躍している。
プロデュースするネイルシールやつけまつげもメガヒット中。

大石参月オフィシャルブログ

Posted:

2014/07/31

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